31 Temmuz 2008 Perşembe

Muzun Faydaları

  • Kalbe ve kas sistemine yararlıdır.
  • Yorgunluğa ve ishale birebirdir.
  • Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir.
  • Uykuyu düzene sokar.
  • Ülseri önler ve ülser yaralarının tedavisine yardımcı olur.
  • Kolesterolü düşürücüdür ve migren ağrısına faydalıdır.
  • Böbrek ve eklemlerdeki iltihaplanmalarda tedavi edici özelliğe sahiptir.

Elmanın Faydaları

  • Kanı ve böbrekleri temizler.
  • Cilde parlaklık ve güzellik verir.
  • Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.
  • Baş ağrısına iyi gelir.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Kan şekerini kontrol altında tutar.
  • Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.
  • Uykusuzluğa iyi gelir.
  • Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar.

Ananasın Faydaları

  • Bakteri ve parazitlerle savaşmaya yarar.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • İltihaplanma riskini azaltmada ve yaraların hızla iyileşmesini sağlamada etkilidir.

Kayısının Yararları

  • Kan yapıcıdır, kansızlığa iyi gelir.
  • Güzel bir cilt ve saç için olumlu etkileri vardır.
  • Özellikle akciğer kanserinin önlenmesinde yardım eder.
  • Kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesinde yardımcıdır.
  • Kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır.
  • Sinirleri gevşetip uyku verir.
  • Kabızlık çeken ve sindirim sisteminde sorun yaşayanlar için faydalıdır.
  • Sabahları aç karnına yenilen kuru kayısı, sindirim açısından faydalı olmanın yanı sıra cilde de canlılık katar.

Şeftalinin Faydaları

  • Kalp rahatsızlıklarına ve kansere karşı korur.
  • Sindirim sistemini çalıştırır, hazmı kolaylaştırır.
  • Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar.
  • İdrar sökücüdür.

Üzümün Faydaları

  • Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler.
  • Karaciğeri temizler.
  • Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.
  • Sindirimi kolaylaştırır, kansızlığı giderir.
  • Bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır.
  • Ancak kalorisi yüksek olan üzümün bir günde 15-20 adetten fazla tüketilmemesi gerekir.

Kirazın Faydaları

  • Güçlü bir ağrı kesicidir. 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirin'den on kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir.
  • Kolesterolü ve kan şekerini düşürür.
  • Kirazlarda bulunan flavanoidler, vücuttaki zehri temizler ve antioksidan etki yapar.
  • Kabızlık gidericidir.
  • Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
  • Böbreklerin taş ve kum yapmasını önler ve varsa zamanla döker.
  • Safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı olur.
  • Yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlar.

23 Temmuz 2008 Çarşamba

Böcek Sokması ve Isırığı İçin Ne Yapmalı?

  • Adaçayı yapraklarından yapılan merhem, sivrisinek, arı sokmasında acıyı dindirir, kaşıntıyı önler.
  • Andız otu yaprakları veya kökünün hayvan ısırma ve sokmalarında enfeksiyon oluşumunu önleyici etkileri vardır. Çok miktarda andız otu mide bulantısına neden olur.
  • Çalı kavağı (ezilmiş) arı sokmalarında sokulan yere sarılırsa etkili olur. Zeytinyağı ile karıştırılarak elde edilen merhem yanıklara sürülürse şifa verir.
  • Deve tabanı yaprakları ezilip merhem haline getirilerek yaraların, çıbanları, şişen ayakların ve böcek sokan yerlerin üzerine sarılırsa çabuk iyileşmelerini sağlar.
  • Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu, arı ve haşarat sokmasında, sokulan yere sürüldüğünde ağrısını geçirir.
  • Sarımsak rendelenmiş olarak yara, çıban ve zehirli hayvanların soktuğu bölgelere sarıldığında iyileştirici olur.

Bağırsak Enfeksiyonlarını Önlemek İçin Doğal Tedavi

  • Anason çayı hazımı kolaylaştırır ve bağırsak gazlarını yok eder.
  • Ardıç meyveleri bağırsak gazlarını önler.
  • Armut, bağırsakları yumuşatır.
  • Asma çubuklarından çıkan sıvı bağırsak kanamalarına karşı kullanılır. Bazı yerlerde bu sıvı göz damlası olarak da kullanılır.
  • Ayva bağırsağı kuvvetlendirir.
  • Bamya sindirim sistemini düzenler, bağırsakları yumuşatarak kabızlığı önler.
  • Biberiye çayı, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Safra kesesi salgısını çoğaltır.
  • Bira mayası hazımsızlık ve bağırsak zorluklarına karşı etkilidir. Ayrıca bağırsaklarda çürüyen besinlerin oluşturduğu zehirli maddeleri zararsız hale getirir. Bağırsak iltihabına, iyi gelir. İki üç kahve kaşığı bira mayası bir bardak suya karıştırılarak günlük olarak tüketilebilir.
  • Fasulyenin bağırsak temizleyici niteliği bulunur.
  • Havuç tohumlarından yapılan şurup, mide ve bağırsak gazlarını, kanamalarını ve iltihaplarını önler.
  • Isırgan otu özü, metobolizma rahatsızlıklarının yanı sıra bağırsak, mesane, böbrek, dalak hastalıklarına iyi gelir.
  • Kabak çekirdeği bağırsak kurtlarını düşürücü, zehirli olmayan önemli bir tedavi maddesidir. Büyüklerin 700 gram, küçüklerin ise 400 gram kabak çekirdeğini aç karnına yemeleri gerekmektedir. Ayrıca; çekirdekleri yedikten 2-3 saat sonra bir çay bardağı hint yağı içmek istenen sonuç açısından etkilidir.
  • Kavun bağırsakları yumuşatır.
  • Kekik bağırsak parazitlerine iyi gelir.
  • Kimyon, karın ağrısına, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Lahana çiğ olarak yenildiğinde sindirim sistemi rahatsızlıklarına, bağırsak tıkanıklığına, bağırsak tembelliğine, bağırsak kurtlarına iyi gelir.
  • Lavanta çiçeği çayı bağırsak gazlarını yok eder.
  • Melisa bağırsak ağrılarına çok iyi gelir.
  • Nar kabuğu bağırsak kurtları ve solucanları düşürücü etki yapar.
  • Nohut bağırsakları yumuşatır.
  • Salep bağırsak tembelliğine iyi gelir.
  • Semizotu bağırsakları yumuşatır.
  • Tarçın ağacı yapraklarından ve kabuklarından elde edilen tarçın yağı bağırsakları düzenler. Hazmı kolaylaştırır, ağrıları dindirir, mide kramplarını giderir.
  • Tarhunotu, limon, elma, incir domates bağırsak enfeksiyonlarına iyi gelir.

Astıma Ne İyi Gelir?

  • Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok iyi gelir.
  • Çam filizi (75 gram) akşamdan bir litre su içine bırakılıp sabahleyin kaynatılarak on dakika dinlendirildikten sonra balla karıştırılarak günde iki kahve fincanı içilirse, astıma çok iyi gelir. Sıcak içilmelidir.
  • Deve tabanının suda kaynatılıp, buharının solunması astıma ve her türlü nefes darlığına iyi gelir.
  • Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu astıma iyi gelir.
  • Nar, havuç ve soğan astıma iyi gelir.

Akciğer Hastalıkları İçin Faydalı Bitkiler

  • Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse akciğer kanamasına çok iyi gelir. Üzüm şırasının içinde bir ay bekletilen andız otu akciğer rahatsızlıkları ve vereme iyi gelir.
  • Hıyar suyu akciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Melek otu akciğeri kuvvetledirir.
  • Şalgam akciğer bronşların temizlenmesine yardımcı olur.
  • Tarçın ağacı akciğerleri kuvvetlendirir.

Mide Ağrısı İçin Şifalı Bitkiler

  • Bal ve tarçın mide ağrısına ve mide ülserine karşı oldukça yararlıdır.
  • Nane, sakinleştirici etkisi ile mide ağrılarına iyi gelir.
  • Papatya çayı da mide ağrısını kesmeye yardımcı olur.

17 Temmuz 2008 Perşembe

Sedef Hastalığı İçin Doğal Tedavi

  • Keten tohumu yağı - Keten tohumu yağı, sedef hastalığı da dahil bazı deri rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
  • Yiyeceklere veya içeceklere günde bir çorba kaşığı ekleyin.

Siğil İçin Şifalı Bİtkiler

  • Kayın kabuğu - Dünyanın her yerinde, yüzyıllardır siğil tedavisinde kullanılan şifalı bir bitkidir. Eğer taze kayın kabuğu bulabiliyorsanız, yaş olan iç kısmı aşağıya gelecek şekilde doğrudan siğilin üstüne yerleştirin. Taze kabuk bulamazsanız, bir-iki çay kaşığı toz haline getirilmiş kayın kabuğunu bir fincan kaynar suda 10 dakika demlendirip için ya da siğilin üzerine sürün.
  • Fesleğen - Bu bitki, siğillerin iyileşmesine yardımcı olan birçok anti-virüs bileşeni ihtiva eder. Tek yapacağınız, ezilmiş yaprakları siğilin üzerine koyup bir bandajla sarmak. Taze fesleğeni 5 ila 7 gün kullanabilirsiniz

Düzensiz Regl İçin Tarçın

  • Tarçın - Tarçın kabuğu, aylık döngüyü düzenlemeye yardımcı olur.
  • Çayını yapıp içebilir ya da bir parça kabuk çiğneyebilirsiniz.
  • Basit bir şekilde yemeklerinizin üzerine toz tarçın serpmek bile faydalı olur.

Bitkinlik Giderici Şifalı Bitki

  • Cinseng (ginseng) - Enerji veren bitkilerin yıldızı cinsengdir. Bu Uzakdoğu bitkisinin Kore kökenli olanını da, Sibirya’da yetişenini de denemeye değer.
  • Çayını yapmak için, bir fincan kaynar suya 1 çay kaşığı cinseng karıştırın. Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakıp, süzgeçten geçirin ve için.
  • Günde bir fincandan fazla içmeyin.
  • Olumlu etkilerini gözlemlemek için bir ay veya daha fazla cinseng çayı içmeniz gerekebilir.

Kesik ve Çizikler İçin Şifalı Bitki

  • Aynısafa Çiçeği - Kadife Çiçeği olarak da bilinen bu sarı-turuncu çiçekli güzel bitki, iyileşmeyi kolaylaştıran doğal bir antiseptiktir.
  • Çok derin olmayan, yüzeysel kesik ve çiziklerin tedavisinde, yarayı su ve sabunla temizledikten sonra, alkol-tabanlı olmayan aynısafa çiçeği özünden birkaç damlayı günde iki veya üç kez yaranın üzerine damlatın.

Sırt Ağrısından Kurtulmak İçin

  • Öküzgözü - Dağ papatyası olarak da bilinen öküzgözünün, ağrı dindirici, antiseptik ve yanma giderici özellikleri vardır.
  • Aktarda bulabileceğiniz öküzgözü yağını, ağrıyı gidermesi için sırtınıza sürebilirsiniz.

Göz Alerjisi Nasıl Geçer?

  • Göz Otu - Eğer alerjileriniz gözünüzün devamlı sulanmasına neden oluyorsa, göz otunu deneyin.
  • Bitki uzmanlarına göre, bu şifalı bitki gözün arkasındaki oküler zarları kuvvetlendirerek, göz sulanmasını önlüyor.
  • İhtiyacınız olduğunda, günde üç kere 1 ila 4 miligram göz otunu suda eritip için.

13 Temmuz 2008 Pazar

Astım İçin Şifalı Bitki

  • Meyan Kökü - Meyan içeriğinde, astım krizini hafifletebilen çeşitli bileşenler vardır.
  • Öksürük kesici bir meyan kökü çayı yapmak için, dilimlenmiş veya toz halde tepeleme bir çorba kaşığı dolusu meyan kökünü 10 dakika boyunca kaynatın. Süzüp, sıcak olarak için. Zaman kazanmak için 3 fincanlık kaynatıp daha sonra ısıtarak içebilirsiniz.
  • Uyarı: Meyan kökünü, özellikle yüksek tansiyonu olanların uzun süreli kullanması önerilmez. Uzun süreli kullanımlarda tansiyonu yükselttiği bilinmektedir.

Romatizma Ağrısına Ne İyi Gelir?

  • Aksöğüt Kabuğu - Aksöğüt, aspirinin orijinal kaynağı olmakla birlikte, mideyi o kadar rahatsız etmez. Bir fincan aksöğüt kabuğu çayı, ağrılı bir eklemi rahatlatmakta mucizeler yaratabilir. Çayı yapmak için, bir çay kaşığı aksöğüt kabuğunu kaynayan suya karıştırıp, üstü kapalı olarak 15 dakika bekletin. Kabuklarını süzüp, günde üç kere, bir fincan için.
  • Dulavratotu ve Karahindiba - Bitki uzmanları, karaciğer fonksiyonları uyarılıp safra akışı geliştirildiğinde, romatizma ağrılarının azaldığı görüşündeler. Dulavratotu ve karahindiba, işte tam da bu işleri yapıyorlar. Romatizma ağrısı yatıştırıcı bir çay yapmak için, birer çay kaşığı kurutulmuş dulavratotu kökü ve kurutulmuş karahindiba kökünü, 3 bardak suda 5 dakika boyunca kaynatın. Bu çayı gün boyunca, bir gelişme fark edinceye kadar her gün için. Ancak, tadı biraz acı gelebilir. İçine biraz bal katabilirsiniz. Kasıkotu, romatizma ağrısına iyi gelen geleneksel bir ilaç olarak bilinir. Ağrıyı ve yanma hissini azaltmada etkili olan harika bir bitkidir. Ağrıyı dindirmek için ihtiyaç duyuldukça, günde üç kereye kadar, bir bardak suya 1-3 damla kasıkotu ruhu damlatılması tavsiye edilir.

Kulak Ağrısı İçin Sarımsak

  • Sarımsak - İyi bir bakteri savaşçısı olan sarımsak, aynı zamanda bağışıklık sistemine de yardımcı olur.
  • Ağrıyan kulağınızı doğrudan 3 damla sarımsak yağı damlatın. Bunu günde üç veya dört kere, ağrı geçene kadar tekrarlayabilirsiniz.
  • Ancak, aklınızda bulunsun, eğer kulak zarınızın yırtık olduğunu biliyor veya şüpheleniyorsanız, kulağınız için şifalı bitkilerle hazırlanmış hiçbir şey kullanmamalısınız.