Elmanın Faydaları

• Kanı ve böbrekleri temizler.
• Cilde parlaklık ve güzellik verir.
• Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
• Kolesterolü düşürür.
• Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.
• Baş ağrısına iyi gelir.
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Kan şekerini kontrol altında tutar.
• Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.
• Uykusuzluğa iyi gelir.
• Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar.

Kayısının Yararları

• Kan yapıcıdır, kansızlığa iyi gelir.
• Güzel bir cilt ve saç için olumlu etkileri vardır.
• Özellikle akciğer kanserinin önlenmesinde yardım eder.
• Kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesinde yardımcıdır.
• Kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır.
• Sinirleri gevşetip uyku verir.
• Kabızlık çeken ve sindirim sisteminde sorun yaşayanlar için faydalıdır.
• Sabahları aç karnına yenilen kuru kayısı, sindirim açısından faydalı olmanın yanı sıra cilde de canlılık katar.