Kantaronun Faydaları

• Çayı kuvvet verici, iştah açıcı, ateş düşürücü ve hazmı kolaylaştırıcı olarak verilir.
• Ayrıca astım ve mide ağrılarında da faydalı olduğu bilinir.

Adaçayının Faydaları

• Mide ve bağırsak gazlarını giderir.
• Mide bulantısını keser.
• Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
• Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir.
• Göğsü yumuşatır.
• Astımdaki sıkıntıları geçirir.
• İdrar ve ter söktürür.
• Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa zindelik verir.
• Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.

Kivinin Yararları

• Başlı başına bir C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır.
• Kivinin bitkisel besinleri DNA'yı korur.
• Antioksidan özelliği vardır.
• Kan şekeri kontrolü için yararlıdır.
• Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.
• Astıma karşı koruma sağlar.
• Kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.

Astıma Ne İyi Gelir?

• Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok iyi gelir.
• Çam filizi (75 gram) akşamdan bir litre su içine bırakılıp sabahleyin kaynatılarak on dakika dinlendirildikten sonra balla karıştırılarak günde iki kahve fincanı içilirse, astıma çok iyi gelir. Sıcak içilmelidir.
• Deve tabanının suda kaynatılıp, buharının solunması astıma ve her türlü nefes darlığına iyi gelir.
• Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu astıma iyi gelir.
• Nar, havuç ve soğan astıma iyi gelir.

Astım İçin Şifalı Bitki

• Meyan Kökü - Meyan içeriğinde, astım krizini hafifletebilen çeşitli bileşenler vardır.
• Öksürük kesici bir meyan kökü çayı yapmak için, dilimlenmiş veya toz halde tepeleme bir çorba kaşığı dolusu meyan kökünü 10 dakika boyunca kaynatın. Süzüp, sıcak olarak için. Zaman kazanmak için 3 fincanlık kaynatıp daha sonra ısıtarak içebilirsiniz.
• Uyarı: Meyan kökünü, özellikle yüksek tansiyonu olanların uzun süreli kullanması önerilmez. Uzun süreli kullanımlarda tansiyonu yükselttiği bilinmektedir.

Safranın Faydaları

• Vücuda kuvvet verir.
• Sinirleri uyarır.
• Regl gecikmelerinde faydalıdır. Rahim hareketlerini arttırır.
• İştah açar.
• Sinir zayıflığını giderir.
• Öksürük, bronşit ve astımda faydalıdır.
• Fazla miktarda kullanılmamalıdır. Hamilelerin de kesinlikle kullanmaması gerekir.

Biberiyenin Yararları

• Hazımsızlığı giderir.
• Çarpıntıyı keser.
• Baş dönmesini keser.
• Astım, bronşit ve kansızlıkta faydalıdır.
• Burkulmalarda ve deri yaralarında da haricen kullanılır.
• İdrar ve adet söktürür.