Üzümün Faydaları

• Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler.
• Karaciğeri temizler.
• Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.
• Sindirimi kolaylaştırır, kansızlığı giderir.
• Bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır.
• Ancak kalorisi yüksek olan üzümün bir günde 15-20 adetten fazla tüketilmemesi gerekir.