Şifalı Sebzeler

• Sivribiber: Şişkinliği azaltmada faydalıdır. Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir.
• Brokoli: Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.
• Lahana: Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt verir, erkeğin cinsel gücünü artırır.
• Havuç: Enerji verir. Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü dengelemesine yardım eder.
• Salatalık: Kasları gençleştirir. Deri hücrelerine elastikiyet verir.
• Sarmısak: Tansiyonu düşürür, kan pıhtılaşmasını azaltır. Bazı mide kanserlerini önlediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır.
• Ispanak: Karaciğeri, lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır.

Cilt Hastalıkları ve Bakımı

• Anason tohumlarının kaynatılmasıyla elde edilen sudan cilt bakımı için yararlanılır.
• Ardıç meyveleri dallarından yapılan merhem deri üzerine sürülerek ovulursa cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür. 2 saat bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeleri yok olur.
• Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı yüzdeki lekeleri yok eder.
• Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gram kurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığında güzelleştirir, pürüzsüz hale getirir.
• Havuç cilt kırışıklığına iyi gelir.
• Kuşkonmaz cilde canlılık verir. Bu bitki hava akımı olan havayı temizleyici etki yapar.
• Çam dikeni, yumuşak dalları ve çam kozalığı ince doğranıp üzerine su dökülür. Yarım saat kaynatılarak elde edilen sıvı banyo yaparken kullanılırsa, cilt hastalıklarına iyi gelir.
• İncir dallarındaki özsuyu siğil ve nasır türü oluşumların tedavisinde etkilidir.
• Salatalık suyu ile yatmadan önce ellere ve yüze sürülürse cildi kırışıklıklardan koruyarak güzelleştirir. On dakika sonra tamamen yıkamak gerekir.
• Huş ağacı yaprakları ezilip su ile karıştırılan yapraklarıyla banyo yapılırsa, cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Üzüm cildi güzelleştirir.

Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/

Akciğer Hastalıkları İçin Faydalı Bitkiler

• Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse akciğer kanamasına çok iyi gelir. Üzüm şırasının içinde bir ay bekletilen andız otu akciğer rahatsızlıkları ve vereme iyi gelir.
• Hıyar suyu akciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Melek otu akciğeri kuvvetledirir.
• Şalgam akciğer bronşların temizlenmesine yardımcı olur.
• Tarçın ağacı akciğerleri kuvvetlendirir.

Salatalık ve Yararları

• Salatalık ve salatalık suyu cildi bir tonik gibi temizler.
• Kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcı olur.
• Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkilidir.
• İçerdiği kükürt, vücudun enfeksiyonlara karşı dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü düşürür.