Karpuzun Faydaları

• Böbreği temizler.
• Astım, damar tıkanıklığı, diyabet, kolon kanseri ve kireçlenme gibi hastalıklara iyi gelir.
• Tatlı, sulu karpuz doğada bulunan en önemli antioksidanlarla doludur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Karpuz çekirdeklerindeki Cucurbocitrin adlı madde, kan basıncını düşürmeye ve düzenlenmeye yardımcı olur.
• Kabuğundaki çinko, iktidarsızlığa iyi gelir.

Kivinin Yararları

• Başlı başına bir C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır.
• Kivinin bitkisel besinleri DNA'yı korur.
• Antioksidan özelliği vardır.
• Kan şekeri kontrolü için yararlıdır.
• Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.
• Astıma karşı koruma sağlar.
• Kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.