Papatya Çayının Faydaları

• Çiçek durumu başları, çiçek açmadan önce toplanarak gölgede kurutulur.
• Çay halinde sabahları aç karnına bir bardak içilebilir.
• İdrar çoğaltıcı, iştah açıcı, yatıştırıcı ve gaz söktürücü etkilere sahiptir.
• Basur memelerinde ağrı kesici, tedavi edici etkiye sahiptir.

Nanenin Yararları

• Yaprakları çay halinde yatıştırıcı, midevi, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır.
• Bunun yanında çeşitli ilaçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur.
• Nane esansı, çok miktarda zehir etkili olmasına karşılık az miktarı mide ağrılarına ve bulantılara karşı kullanılabilir.
• Nane uçucu yağı da oldukça fazla kullanılan bir yağdır.

Gaz İçin Rezene

• Rezene - Karın ağrısına yol açan fazla gazlardan kurtulmak için, yarım çay kaşığı rezene tohumu çiğneyin.
• Rezene, vücutta biriken gazın çözülmesine yardımcı olan bir gaz sökücüdür.
• Ayrıca, kas spazmlarını gevşeterek sindirim rahatsızlıklarını gidermekte de yardımcı olur.